雨の日の独り言
気圧の変化と体調について
memo
気圧が高いと血管は細くなり
内臓は縮む
血液循環が悪く冷えやすい
気圧が低いと血管は拡がり内臓は膨らむ
血管 内臓 筋肉が膨らめば神経を圧迫して痛みが出やすい
秋冬は気圧は高く変化も大きい
気温 湿度は低い
血管が細くなる分 血圧が上がる反面 手足先に血液が行き渡らない
春夏は気圧は継続して低く
気温 湿度は高い
血管が拡がり血液は流れやすい分むくみ易い
環境の変化が大きくなれば
血液循環が悪くなり
内臓の働きも落ち
自律神経が不安定になる
頭痛 吐き気などの不定愁訴といわれる症状も出る
病気でもないのになんだか気分が悪くなることが多くなる
気圧や空気の変化に敏感になり
体調の変化にも敏感になる
その根本の原因は内臓の冷えから！！！！
まずは血流を改善しよう
とりあえず
干した大根の葉っぱ入れてゆっくりお風呂に入ろうかな
そして白湯飲もうっと
大根葉薬湯の作り方
大根の葉を水洗いし風通しの良い日陰で乾燥させれば出来上がり！
簡単でしょ！！！
乾燥した大根の葉を布袋に入れて浴槽の湯に浮かべれば
大根葉薬湯の完成
効能効果
・血行や新陳代謝の促進
・保温作用
・冷え性の予防・改善
・かぜの予防
・神経痛、リウマチ、腰痛の緩和
・痔
